“分娩的時候我也疼，就一直堅持正念呼吸，就會好很多”

“正念呼吸挺有用的”……

近年來，東院產(chǎn)科在鞏固優(yōu)質(zhì)服務(wù)的基礎(chǔ)上，推陳出新，持續(xù)完善管理制度、提升服務(wù)理念、打通多學(xué)科協(xié)作渠道，通過“體驗式課堂”，“人文化”治療，全方位聯(lián)動“護(hù)航”等，切實做好孕產(chǎn)婦產(chǎn)檢、分娩和產(chǎn)后康復(fù)的全周期健康管理工作。

“體驗式課堂”營造情景體驗 開展高效科普宣教

近日，東院產(chǎn)科孕婦學(xué)校舉辦了體驗式課堂：“擁抱”宮縮痛—分娩減痛之正念體驗課堂，邀請北京協(xié)和醫(yī)院馬良坤教授現(xiàn)場授課，30余名孕產(chǎn)婦及家屬參與。課堂上，任瑋娜副護(hù)士長講解了非藥物鎮(zhèn)痛的減痛原理：大腦的結(jié)構(gòu)、身心醫(yī)學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)傳遞原理，幫助孕媽們認(rèn)識正念呼吸，了解到如何通過正念呼吸緩解分娩過程的疼痛、緊張、焦慮、恐懼，并帶領(lǐng)大家現(xiàn)場體驗正念呼吸與覺知的訓(xùn)練。孕媽媽們紛紛表示，“非常放松，充分感受媽媽與寶寶的連接”。

孕育新生命是一項偉大的責(zé)任和使命,它常常伴隨著媽媽的驚喜、難過、憂慮、焦急等多種復(fù)雜情緒。通過正念學(xué)習(xí)，孕媽媽們分娩后表示，正念呼吸對于減輕宮縮疼痛非常有效。東院產(chǎn)科充分發(fā)揮孕婦學(xué)校這一宣教窗口，通過“體驗式課堂”，落實對孕產(chǎn)婦的健康宣教。“體驗式課堂”充分調(diào)動了孕產(chǎn)婦的主動性，讓孕產(chǎn)婦和家屬積極參與，作為課堂的主角，變被動填鴨式管理為自我主動管理，實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)、踐行健康生活方式。

孕婦學(xué)校課程——融入“敘事醫(yī)學(xué)”理念 推進(jìn)“人文化”治療

東院產(chǎn)科不斷完善孕校課程安排，豐富講座內(nèi)容，涉及主題包括妊娠期營養(yǎng)和體重管理、母乳喂養(yǎng)、分娩體驗、敘事分享、正念練習(xí)、孕婦瑜伽等。少數(shù)女性在分娩后，會患上產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁的預(yù)防，對于促進(jìn)新媽媽和孩子的健康幸福至關(guān)重要。近期，課堂融入“敘事醫(yī)學(xué)”的新形式，讓孕媽媽們有機(jī)會在課堂中講述自己的故事。內(nèi)容不局限于妊娠期相關(guān)問題，還包括孕婦個人情緒、生活狀態(tài)等。通過敘事分享，醫(yī)護(hù)人員充分了解孕產(chǎn)婦的心理狀態(tài)，幫助孕婦進(jìn)一步做好情緒管理。通過面對面傾聽、傾訴，有助于拉近醫(yī)護(hù)與孕產(chǎn)婦之間的心理距離，促進(jìn)兩者間更好地溝通和理解。

孕婦課堂積累了許多“鐵桿粉絲”。一名準(zhǔn)媽媽表示，“孕期總是擔(dān)心寶寶會發(fā)生不好的情況，常去網(wǎng)絡(luò)上尋找答案，有些內(nèi)容既不專業(yè)、也不科學(xué)，反而加重了焦慮。自從每周堅持來到省四院孕婦課堂學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心越來越平和，越來越感受到孕育過程的美好。“鐵桿粉絲”中也不乏準(zhǔn)爸爸們的身影。他們表示，聽了這樣的課，不僅可以緩解自己的緊張情緒，也能幫助妻子調(diào)整好情緒，迎接新生命的到來。

發(fā)揮多學(xué)科協(xié)作優(yōu)勢 多方聯(lián)動全方位護(hù)航妊娠全周期

今年上半年，東院產(chǎn)科啟動了“妊娠全周期多學(xué)科一體化管理平臺”。管理平臺進(jìn)一步豐富了孕校課程，增加了圍產(chǎn)期口腔、內(nèi)分泌、生殖、乳腺管理等內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)多學(xué)科團(tuán)隊護(hù)航孕產(chǎn)期的管理模式和理念。科室與婦產(chǎn)超聲科密切配合，為產(chǎn)房待產(chǎn)孕婦提供床旁超聲，提高效率的同時也保證了孕婦待產(chǎn)期間的母嬰安全；與麻醉科通力合作，全面開展“無痛分娩”，不僅明顯減輕了孕媽媽的產(chǎn)時疼痛，也消除了對順產(chǎn)的恐懼和焦慮，促進(jìn)產(chǎn)程進(jìn)展，確保分娩安全。通過開展多學(xué)科協(xié)作患者教育，準(zhǔn)媽媽的舒適度和安全性有了明顯的提升。

東院產(chǎn)科在挑戰(zhàn)中不斷思考，多措并舉，很大程度改善了產(chǎn)婦分娩體驗，提高了就醫(yī)滿意度，受到孕產(chǎn)婦和家屬的一致認(rèn)可，科室將持續(xù)強(qiáng)化創(chuàng)新服務(wù)意識，推進(jìn)精細(xì)化管理，不斷提升醫(yī)療水平和服務(wù)質(zhì)量，努力為婦產(chǎn)科事業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展做出新貢獻(xiàn)。

文/朱瀟雄